admin 
Ich habe diese Energiebällchen kreiert, um die natürliche Süße reifer Bananen mit der Befriedigung dunkler Schokolade zu kombinieren. Diese Bälle basieren sowohl auf den Prinzipien der Sporternährung als auch auf der Tradition gesunder Snacks und liefern konstante Energie in einer praktischen, tragbaren Form. Die Entwicklung der Energiebissen Energiebissen entstanden als Reaktion auf den Bedarf an … Read more
Als erfahrener Bäcker mit Schwerpunkt auf gesunden Zutaten freue ich mich, diese nahrhafte Variante des klassischen Apfelkuchens mit Ihnen zu teilen. Dieses Rezept bietet die perfekte Balance zwischen Vollkorn, frischem Obst und warmen Gewürzen und ergibt einen Kuchen, der sowohl nahrhaft als auch sehr sättigend ist. Die Geschichte hinter diesem Kuchen Dieser rustikale Kuchen ist … Read more
Ich habe diese proteinreichen Kichererbsenpfannkuchen jahrelang perfektioniert und mich dabei von der traditionellen mediterranen und indischen Küche inspirieren lassen. Diese goldbraunen, nährstoffreichen Pfannkuchen (in Frankreich als Socca und in Indien als Besan Chilla bekannt) sind zu meinem Lieblingsrezept für eine schnelle, sättigende Mahlzeit geworden, die von Natur aus glutenfrei und voller Proteine ist. Die Kombination … Read more
Dieses zeitlose französische Gericht ist der Begriff der rustikalen französischen Küche, bei der einfache Zutaten mit der richtigen Technik in eine elegante Mahlzeit verwandelt werden. Dieses aus der traditionellen Landküche stammende Hühnergeschmorgericht zeichnet sich durch die Kombination von zartem Fleisch und einer reichhaltigen, pilzreichen Soße aus, die sowohl raffiniert als auch wohltuend ist. Zeitliche Anforderungen … Read more
Zutaten 4 mittelgroße Kartoffeln (geschält und gekocht), 2 Esslöffel Mehl, 1 Ei, Salz und Pfeffer nach Geschmack, 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver 1/2 Teelöffel Zwiebelpulver 1/4 Tasse geriebener Käse (optional) Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren, optional) Pflanzenöl (zum Braten) Anweisungen
Meine Großmutter gibt immer Nelken in Zwiebeln. Als ich herausfand, warum, war ich schockiert, da ich so etwas noch nie zuvor gesehen hatte. Jetzt mache ich es auch und ich liebe diesen Trick. Nelken sind nicht das beliebteste Gewürz in der Küche, aber sie haben erstaunliche Eigenschaften, wenn sie richtig verwendet werden. … Read more
Zutaten: – Für den Blumenkohl: 1 kg Blumenkohl 1 Zitrone Dill 150 g Panko-Semmelbrösel 1 Knoblauchzehe 100 g Mehl 3 Eier 5 Esslöffel Olivenöl 1 Teelöffel aromatische Kräuter Petersilie 100 g geriebener Käse Salz und Pfeffer – Für die Soße: 200 g Sauerrahm 100 g Joghurt Petersilie Salz und Pfeffer Zitronensaft Fortsetzung auf der nächsten … Read more
Zutaten ZUCCHINI 600 g KOCHSCHINKEN 200 g PROVOLE IN SCHEIBEN 200 g Semmelbrösel nach Geschmack Petersilie 1 Zug geriebener Parmesan nach Geschmack EXTRA NATIVES OLIVENÖL nach Geschmack SCHMUTZIG nach Geschmack PFEFFER nach Geschmack Fortsetzung auf der nächsten Seite Next→
Zutaten: Für 4 Brötchen: • 1 Teelöffel Zucker • 1 Teelöffel Instant-Trockenhefe • 150 bis 200 ml Wasser (einstellbar) • 250 Gramm Brotmehl • 1 Teelöffel Salz Zum Kochen des Teigs: • 1½ Liter kochendes Wasser • 1 Esslöffel Backnatron Belag: • 50 g geriebener Mozzarella • Eine Handvoll gewürfeltes geräuchertes Rindfleisch (einstellbare Option) • … Read more
Haben Sie schon einmal daran gedacht, Lorbeerblätter außerhalb der Küche zu verwenden? Nun, wir geben sie nicht nur in eine Flasche Olivenöl, um sie zu aromatisieren, oder verwandeln sie in ein Pulver, um Ihren Gerichten einen würzigen Geschmack zu verleihen, sondern erklären auch, warum viele Menschen sie vor dem Schlafengehen unter ihr Kopfkissen legen. Ein … Read more
