Bananen-Haferflocken-Smoothie zur Gewichtsreduktion
2 Personen 15 m Frühstück Niedriger Schwierigkeitsgrad Zusätzliche Merkmale: günstiger Preis, empfohlen zum Abnehmen, kalt Zutaten für die Zubereitung eines Bananen-Haferflocken-Smoothies zum Abnehmen: 1 Banane oder reife Banane 1 Tasse griechischer Joghurt oder nicht aromatisierter fettfreier Joghurt Soja- oder Reismilch 1/2 Tasse Vollkorn-Haferflocken 4 Teelöffel Leinsamen 1 Prise Naturhonig (nach Geschmack) 4 Eiswürfel (oder nach … Read more