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Was wäre, wenn das Geheimnis einer natürlicheren Schönheits- und Wellnessroutine gefunden werden könnte… in Ihrem Obstkorb? Bananenschalen, die lange Zeit auf dem Komposthaufen oder im Müll landeten, feiern ein Comeback mit überraschenden Eigenschaften. Hautpflege, Haarpflege, ein Verdauungsschub oder ein Lächeln: Sie sind vollgepackt mit wertvollen Nährstoffen, die wir fälschlicherweise ignorieren würden. Wir erklären Ihnen alles. … Read more

Gartenzauber: Werfen Sie Bananenschalen in Ihren Komposthaufen oder vergraben Sie sie in der Erde um Ihre Pflanzen herum. Sie sind vollgepackt mit Kalium und anderen Nährstoffen und geben Ihrem Garten einen tollen Aufschwung! Natürlicher Dünger: Schneiden Sie die Schalen ab und weichen Sie sie einige Tage in Wasser ein. Benutzen Sie diesen nährstoffreichen Bananenschalentee zum … Read more

ZUTATEN 60 ml Öl Zimtpulver 2 El Kakaopulver 3 Eier 140 g Zucker 120 ml Milch 320 g Mehl 1 Packung Backpulver Für die Quark-Füllung 1 Packung Vanillezucker 1 Packung Puddingpulver mit Vanille-Geschmack 550 g Quark 4 EL Zucker 150 ml Milch Zubereitung see next page

Einführung Sind Sie schon einmal mitten in der Nacht mit einem nassen Kissen aufgewacht? Viele Menschen erleben dieses unangenehme Phänomen, das frustrierend und unangenehm sein kann. Obwohl Sabbern im Schlaf auf den ersten Blick ein geringfügiges Problem zu sein scheint, kann es tatsächlich viele verschiedene Ursachen haben – von völlig normalen physiologischen Prozessen bis hin … Read more

Wenn wir an Recycling in der Küche denken, denken wir oft an Gemüseschalen für Brühe oder Kaffeesatz zum Anreichern von Pflanzen. Doch Bananenschalen landen immer noch viel zu oft im Müll. Dabei sind sie reich an Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Kalium und Magnesium. Das Ergebnis? Sie können ein hervorragender  natürlicher Dünger  für Ihre Pflanzen oder eine erlesene … Read more

ERFAHREN SIE, WARUM SIE NIEMALS AUF DEM RECHTEN ARM SCHLAFEN SOLLTEN. Aktivität im Bett ist eine ernste Angelegenheit. Wir beziehen uns nicht auf das, was Sie mit Ihrem Partner tun, sondern auf den Ruheprozess, den der Körper braucht, um in einwandfreiem Zustand zu bleiben. Fachleute auf diesem Gebiet sind der Meinung, dass es ideal ist, … Read more

Es ist die Art von Geste, die wir oft in Familiengesprächen oder bei Großmutters Geheimnissen hören. Eine Frau sagt, sie reibt sich vor dem Schlafengehen Vicks VapoRub auf die Fußsohlen … und schläft wie ein Baby. Merkwürdig, nicht wahr? Vor allem, wenn man weiß, dass dieser kleine blaue Topf eine verstopfte Nase freimachen und nicht … Read more

Hier ist ein klassisches Rezept für Chicken Fried Steak, serviert mit cremigem Kartoffelpüree und Bratensoße – ein echtes Lieblingsgericht unter den Wohlfühlgerichten! Klassisches Chicken Fried Steak mit cremigem Kartoffelpüree und Bratensoße Zutaten: Für das Chicken Fried Steak: 2 (6-8 oz) Würfelsteaks (oder runde Steaks, dünn geklopft) 1 Tasse Allzweckmehl 1 Teelöffel Paprika 1 Teelöffel Knoblauchpulver … Read more

Zutaten: Zitronen, frische Ingwerwurzel, Kurkuma, schwarzer Pfeffer oder Cayennepfeffer (optional), Wasser, Honig (optional) Fortsetzung auf der nächsten Seite

Aloe Vera hat sich als eines der umfassendsten Naturheilmittel für die Gesundheit von Verdauung und Stoffwechsel etabliert. Diese Sukkulente, die seit über 5.000 Jahren angebaut wird, enthält in ihrem klaren Gel einen Cocktail von Nährstoffen, die synergistisch wirken, um den Körper zu entgiften und eine gesunde Gewichtsabnahme zu fördern. Nachgewiesene metabolische Vorteile: Optimierung der Verdauung … Read more