ZUTATEN:
Zitronen (2)
Frische Ingwerwurzel (5 cm großes Stück)
1 Teelöffel Kurkumapulver
Eine Prise Cayennepfeffer oder schwarzer Pfeffer (optional)
4 Tassen Wasser
Honig (optional)
ANWEISUNGEN:
Zitronen und Ingwer in dünne Scheiben schneiden.
Wasser in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen.
Sobald es den Siedepunkt erreicht hat, vom Herd nehmen und die Zitronenscheiben, den Ingwer, die Kurkuma und den Pfeffer hinzufügen.
30 Minuten ziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten können.
Das Getränk abseihen und heiß genießen oder vorsichtig wieder erwärmen.
Nach Belieben einen Teelöffel Honig zum Süßen hinzufügen.
Tipp : Diese Detox-Mischung morgens auf nüchternen Magen zu trinken, ist ideal. Sie hilft bei der Reinigung Ihres Körpers, beschleunigt den Fettabbau und sorgt für einen erfrischenden Energieschub für den Start in den Tag.
Wie ein einfacher Kaffeetrick mein Bauchfett zum Schmelzen brachte und mein Leben veränderte
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