Zutaten vorbereiten:
Zwiebel schälen und hacken, Knoblauch zerdrücken und Ingwer reiben.
Basis kochen:
Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Zimt, Kurkuma und gemahlene Nelken in einen kleinen Topf geben.
Eine kleine Menge Wasser (etwa 1/4 Tasse) hinzufügen, um eine Mischung herzustellen.
Leis köcheln lassen:
Die Mischung 5–7 Minuten lang bei niedriger Hitze erhitzen und dabei gelegentlich umrühren, bis eine dicke, aromatische Mischung entsteht.
Abkühlen und süßen:
Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
Rühren Sie den rohen Honig und eine Prise schwarzen Pfeffer ein, um die Vorteile des Kurkumas zu verstärken.
Aufbewahrung:
Füllen Sie die Mischung in ein Glasgefäß und bewahren Sie sie bis zu einer Woche im Kühlschrank auf.
Anwendung:
Nehmen Sie bei Husten oder Erkältung alle paar Stunden 1 Teelöffel dieses Mittels.
Zur Vorbeugung nehmen Sie während der Grippesaison täglich 1–2 Teelöffel.
Vorteile, die Sie bemerken werden:
Schnelle Linderung von Husten: Die Zutaten wirken zusammen, um Ihren Hals zu beruhigen und Reizungen zu reduzieren.
Weniger Verstopfung: Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch helfen, Schleim zu lösen und die Atemwege zu öffnen.
Gestärktes Immunsystem: Honig, Kurkuma und Nelken stärken die Abwehrkräfte Ihres Körpers gegen Erkältungen und Infektionen.
Dieses natürliche Mittel ist sicher, wirksam und frei von synthetischen Chemikalien. Halten Sie es griffbereit, um saisonale Beschwerden zu bekämpfen und auf natürliche Weise gesund zu bleiben! ?✨
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