Ingwer- und Mandarinen-Detox-Saft
Zutaten:
1-Zoll-Stück frischer Ingwer
2 Mandarinen
1 Tasse Wasser
½ TL Kurkuma (optional, für zusätzliche entzündungshemmende Wirkung)
Schritte:
Pürieren Sie alle Zutaten, bis sie glatt sind.
Bei Bedarf abseihen und frisch trinken.
Genießen Sie ihn morgens für einen natürlichen Energieschub!
Vorteile:
Spült Giftstoffe auf natürliche Weise aus
Hält Nieren, Leber und Lunge gesund
Bekämpft Bakterien und verbessert die Verdauung
Letzte Tipps für eine gesunde Entgiftung
Trinken Sie viel Wasser, um Giftstoffe auszuspülen.
Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel und essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse.
Ruhen Sie sich ausreichend aus – Ihr Körper reinigt sich am besten im Schlaf.
Indem Sie Ingwer und Mandarinen in Ihre Routine aufnehmen, können Sie Ihre Organe auf natürliche Weise reinigen, Bakterien bekämpfen und sich jeden Tag erfrischt fühlen!
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