TRINKEN SIE GOMBRAS WASSER UND BEHANDELN SIE DIABETES, ASTHMA, CHOLESTERIN UND NIERENERKRANKUNGEN!

-Zutaten:

4 bis 5 Stück frische Okraschoten

2 Tasses d’eau (480 ml)

-Anweisungen:

1. Waschen Sie die Okraschoten gründlich.

2. Die Enden der Okraschoten abschneiden und der Länge nach halbieren.

3. Die Okra-Stücke in ein Glas oder Glas geben.

4. Gießen Sie 2 Tassen Wasser (480 ml) über die Okra.

5. Über Nacht (oder mindestens 8 Stunden) einweichen lassen.

6. Morgens die Okra-Stücke aus dem Wasser nehmen.

7. Rühren Sie das Wasser gut um und trinken Sie es.

-Nützt:

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