Eine außergewöhnliche 3-Tage-Detox-Suppe, die Entzündungen, Bauchfett und Giftstoffe beseitigt – essen Sie so viel Sie wollen!

Detox-Suppe Rezept

Zutaten:

• 1 große Zwiebel, gewürfelt
• 3-4 Knoblauchzehen, gehackt
• 2 Karotten, gewürfelt
• 2 Selleriestangen, gewürfelt
• 1 Zucchini, gewürfelt
• 1 Paprika, gewürfelt
• 1 Tasse frischer Spinat oder Grünkohl
• 1 Dose (400 g) gehackte Tomaten (ohne Zuckerzusatz)
• 1 Liter Gemüsebrühe (oder Wasser)
• 1 Teelöffel Kurkuma (für die entzündungshemmenden Eigenschaften)
• 1 Teelöffel Ingwerpulver oder frischer Ingwer (gerieben)
• 1 Teelöffel Kreuzkümmel
• Salz und Pfeffer nach Geschmack
• 1-2 Esslöffel Olivenöl
• Frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Basilikum) zum Garnieren

Fortsetzung auf der nächsten Seite